Ingredientes:
● 1 pepino
● 1 cenoura
● 1 maçã
● 1 folha de couve
● 1 colher de sementes germinadas
● 1 cenoura
● 1 maçã
● 1 folha de couve
● 1 colher de sementes germinadas
Modo de preparo:
1. Lave bem todos os ingredientes.
2. Se você possui uma centrífuga, basta passar todos os ingredientes e curtir o suquinho, se você não tem, os próximos passos são especialmente para você.
3. Você vai precisar de um liquidificador e um tecido tipo saco para coar o suco.
4. Pique o pepino em rodelas e bata no liquidificador.
5. Acrescente a maçã e bata bem, logo depois a couve.
6. Chegou a vez da cenoura, agora que os ingredientes com mais água já estão perto da lâmina, vai ficar bem mais fácil.
7. Jogue as sementes germinadas e deixe toda a mistura bater até ficar uma massa bem molinha.
8. Coe com o pano de saco.
9. Curta tudo de bom que o suco tem para proporcionar.
2. Se você possui uma centrífuga, basta passar todos os ingredientes e curtir o suquinho, se você não tem, os próximos passos são especialmente para você.
3. Você vai precisar de um liquidificador e um tecido tipo saco para coar o suco.
4. Pique o pepino em rodelas e bata no liquidificador.
5. Acrescente a maçã e bata bem, logo depois a couve.
6. Chegou a vez da cenoura, agora que os ingredientes com mais água já estão perto da lâmina, vai ficar bem mais fácil.
7. Jogue as sementes germinadas e deixe toda a mistura bater até ficar uma massa bem molinha.
8. Coe com o pano de saco.
9. Curta tudo de bom que o suco tem para proporcionar.
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