Receita de todos os sucos detox

Salsão e Morango

A receita a seguir rende duas porções, com apenas 45 calorias cada.

Ingredientes
300 ml de água
8 morangos
1 talo de salsão
Suco de um limão
Hortelã a gosto
Adoçante opcional

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador.
Se desejar, coe.
Sirva gelado.

Suco de Tomate com Cenoura e Couve

Ingredientes

1 bandeja de tomate Sweet Grape
Meia cenoura
2 folhas de couve
Suco de meio limão
Sal a gosto
Pimenta do reino moída a gosto
Meio copo americano de água
3 pedras de gelo
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar bem homogenia.

Limão Papaia e laranja 

Ingredientes
2 laranjas
½ mamão papaya
Suco de um limão
100 ml de água
1 ramo de hortelã

Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes.
Passe em uma peneira e sirva gelado.

Detox de maracujá

Ingredientes
200 ml de água
1 folha de couve manteiga
Suco de um maracujá
Suco de um limão
1 sachê de adoçante

Modo de preparo
Junte no liquidificador a polpa do maracujá, a couve, a água e o limão.
Bata bem, coe, adoce com o adoçante e sirva gelado.

Detox de Lixia 

Ingredientes
200 ml de água de coco
6 unidades de lichia sem caroço
1 colher (chá) de gengibre
1 colher (sopa) de folhas de hortelã

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e passe em peneira.
Sirva gelado.

Detox de Salsão e Melancia 

Ingredientes
200 ml de suco de melancia
2 talos de salsão
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
Suco de meio limão
1 colher (café) de linhaça em grãos (para decorar)

Modo de preparo
Bata no liquidificador o suco de melancia com o salsão e a linhaça.
Em seguida, passe na peneira.
Decore com a linhaça em grãos e sirva gelado.

Suchá refrescante e emagrecedor gengibre e Hotelã

Ingredientes
3 colheres (sopa) de chá verde em pó
2 colheres (sopa) de hortelã picada
1 colher (sopa) de gengibre ralado
Água
Gelo

Modo de preparo
Junte todos os ingredientes e bata.

6 Detox

Maçã, couve e aipo

1 maçã com casca + 1 folha de couve sem o talo + 1 talo de aipo (salsão) + 3/4 de copo (150 ml) de água. Coe e acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 80 calorias.

Pepino, abacaxi e hortelã

1 pepino com casca + 1 rodela grossa de abacaxi + 5 folhas de hortelã + 1/2 copo (100 ml) de água. Acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 125 calorias.

Limão, maçã, uva e damasco

Suco de 3 limões + 1 maçã com casca + 2 damascos secos + 10 uvas vermelhas + 1/2 copo (100 ml) de água. Coe e acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 137 calorias.

Maçã, limão e laranja

1 maçã com casca + suco de 1 limão + suco de 1 laranja + 1/4 de copo (50 ml) de água (se necessário). Acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 195 calorias.

Beterraba, cenoura e maçã

1 beterraba sem casca + 1 cenoura com casca + 1 maçã com casca + 1/2 copo (100 ml) de água. Coe e coloque gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 95 calorias.