Receita pra final de festas Detox

Dieta líquida de duração de 1 dia de desintoxicação

Para promover uma limpeza interna, nada como uma dieta líquida. Além de saborosos e refrescantes, os sucos de frutas naturais conseguem desintoxicar, hidratar e resgatar a vitalidade da pele, além de regular o intestino e ajudar a emagrecer.

Para desintoxicar o organismo, a hidratação é fundamental. Com a chegada do calor, invista em muita água, chás e sucos, como este que reúne o mamão papaya com a laranja.

Muito nutritivo, ele aporta vitaminas A, C e as do complexo B, além de sais minerais como ferro, cálcio e fósforo. Outra de suas vantagens é a presença da papaína, que auxilia na regulação do processo digestivo, que promove a limpeza interna, garantindo o bem-estar.

Ingredientes
2 laranjas
½ mamão papaya
Suco de um limão
100 ml de água
1 ramo de hortelã

Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes.
Passe em uma peneira e sirva gelado.