Suco detox de melancia e salsão 5 Diet

A melancia é um diurético natural. Já o salsão auxilia na circulação sanguínea. Juntos e misturados, estes dois ingredientes garantem refrescância que o verão pede e a detoxificação do corpo que você precisa para perder peso.

Com 92% de água e apenas 50 calorias em uma fatia, a melancia é a fruta detox por natureza. Tudo por conta da citrulina, que remove a amônia e outras toxinas do nosso organismo.

Já o salsão, além de auxiliar na circulação sanguínea, possui alta concentração de fibras, assim como a linhaça. Esse mix garante saciedade e ajuda a regular o intestino. É esse efeito positivo que proporciona a perda de peso.

Ingredientes
200 ml de suco de melancia
2 talos de salsão
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
Suco de meio limão
1 colher (café) de linhaça em grãos (para decorar)

Modo de preparo
Bata no liquidificador o suco de melancia com o salsão e a linhaça.
Em seguida, passe na peneira.
Decore com a linhaça em grãos e sirva gelado.