Suco vivo e o que ele pode fazer para melhorar a sua vida

A verdade é que os benefícios do suco vivo são quase incontáveis, mas vamos aos principais:

● Perda de peso
● Diminuição do apetite
● Hidratação da pele
● Aumento na disposição
● Desintoxicação
● Melhora na circulação

Algumas pessoas precisam de 3 a 5 dias para notar alterações na disposição. Como eu sei? Por onde passo, deixo pelo menos um seguidor apaixonado pelo suco. Aqueles que se interessam vivem na prática os seus benefícios e também não conseguem largar mais.

Além da disposição, uma rápida mudança é no apetite, que nos primeiros dias pode ficar menor, fazendo a pessoa se sentir mais satisfeita. Logo a pele vai ficar mais bonita, o metabolismo acelera e começa a liberação das toxinas. A desintoxicação do corpo leva a uma maior produção de suor e urina que pode durar de uma semana a dez dias.

O trabalho e o estudo ficam mais fáceis, já que com tanta energia o rendimento se multiplica, além de te deixar com aquele bom humor que ajuda no convívio do dia a dia.

O ingrediente secreto

Sementes germinadas, já ouvir falar? Na etapa de germinação, o seu conteúdo de vitaminas cresce de forma extraordinária e as sementes se tornam excelentes fontes de vitaminas C e B e boa fonte de vitaminas A e E.

Depois de germinados, os grãos deixam de ser alimentos concentrados e de difícil digestão, e ficam leves podendo ser facilmente absorvidos pelo corpo. A atividade protetora da oxidação também aumenta consideravelmente. Todos os nutrientes da própria semente são potencializados e geram o mesmo efeito dos outros ingredientes após o preparo do suco. Quando ingerimos sementes germinadas nosso corpo se revitaliza e renova as energias.

Como germinar as sementes de girassol

Lave bem 1 a 3 colheres de sopa dos grãos e coloque em um vidro.
Acrescente água até cobrir as sementes e deixe de molho por pelo menos 8 horas.
Prenda um filó ou pano na boca do vidro, despeje a água e enxague as sementes com água corrente.
Deite o vidro na diagonal e cabeça para baixo em um local bem fresquinho e arejado.
Enxágue pela manhã e noite até as sementes apontarem os brotinhos, momento em que devem ser consumidas e estão com sua potência máxima.