Peixe ao molho de mostarda Dica de Natal - Dukan

PROCURE SEMPRE NUTRÓLOGO OU NUTRICIONISTA

Tempere os files de peixe e reserve 
coloque no papel manteiga e leve ao forno por 30 minutos forno medio, faça tipo um embrulho ele n§ao fica dourado e abra cuidadosamente no prato e sriva com o molho de mostarda Molho divino

Em uma panela, adicione duas gemas de ovo, uma
colher de sopa de mostarda, 150 gramas de requeijão
cremoso 0% de gordura e uma colher de sopa de
maisena, sal e pimenta-do-reino. Leve ao fogo até a
ebulição. Fora do fogo, adicione ervas picadas e suco
de limão.
Acompanha patês e peixes quentes. Pode ser
consumido quente ou morno.
Este molho se encontra no livro Eu n§ao consigo emagrecer.