sexta-feira, 19 de dezembro de 2014

Pudim de baunilha ; Dukan todas as fases!

RECEITAS BY SIMONE STALDER 


Ingredientes 

3 ovos
3 colheres de adoçante sempre provando a cada colherada
gotinhas de essência de baunilha
150 ml de água
8 colheres rasa de leite em po desnatado

bater por uns 8 minutos no liquidificador e colocar na forma untada com a calda
Calda usei 3 colheres de adoçante assugrin culinario
coloque o adoçante em uma panelinha e misture a água 3 colheres de água aos poucos em fogo baixinho para não queimar!
ah tava esquecendo uma pitadinha de bicarbonato para tirar o cheiro do ovo, asse em banho maria no forno tradicional, por 1 hora, assei sem papel alumínio pois gosto dele queimadinho. A forma bem pequeninha 15 cm usei uma forma de torta rasa , ficou ótimo rende 4 pedaços pequenos



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