Suco de couve trata e ameniza as dores da fibromialgia

A fibromialgia é uma doença difícil de ser tratada.
Ela pode ter como causa fadiga, distúrbios do sono, depressão e ansiedade.
A causa real da fibromialgia, porém, é muito controversa ainda.
O que se observa é que os níveis de serotonina são mais baixos nos portadores da doença e que desequilíbrios hormonais, tensão e estresse podem estar relacionados com a doença..
Sintomas
* Dor generalizada e recidivante
* Fadiga
* Falta de disposição e energia
* Alterações do sono que é pouco reparador
* Síndrome do cólon irritável
* Sensibilidade durante a micção
* Cefaleia
* Distúrbios emocionais e psicológicos
O tratamento natural da da fibromialgia prioriza uma melhora do estado emocional, o uso de vitamina D (sol e suplemento), a prática de exercícios físicos e da acupuntura.
Um excelente remédio caseiro para fibromialgia é o suco de laranja com couve.
A couve é, na realidade, o segredo da receita, pois ela é rica num ingrediente muito importante para o bom funcionamento do corpo: o magnésio.
Só para você ter uma ideia da importância desse mineral, ele é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, pois participa de mais de 300 reações bioquímicas do organismo.
A couve ainda é rica em vitamina B5 ou ácido pantotênico.
A vitamina B5 age em muitos distúrbios, como perda de cabelo, alergias, estresse, ansiedade, doenças respiratórias e problemas cardíacos.
Além disso, essa vitamina ajuda a melhorar a imunidade, a osteoartrite, atenua sinais de envelhecimento, aumenta a resistênci, combate infecções, diabetes e doenças da pele.
A vitamina B5 ainda atua em problemas mentais, como ansiedade e estresse.
A couve também é boa fonte de cálcio, ferro e fósforo e das vitaminas A, B e C, que ajudam a tonificar os músculos, fortalecer os ossos, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a energia e desintoxicar o organismo.
Vamos aprender a receita do suco que é excelente tratamento contra a fibromialgia?
Anote:
INGREDIENTES
1 copo de suco puro de laranja
2 folhas de couve
MODO DE PREPARO
Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir, sem coar.
Recomenda-se tomar este suco duas vezes ao dia, uma em jejum e outra ao final da tarde.
Este remédio caseiro deve ser tomado diariamente e, em aproximadamente 1 mês, a pessoa se sentirá melhor.
Uma boa dica é, ao sair, levar as folhas de couve lavadas e picadas dentro de um saquinho e, quando for a uma lanchonete ou a um restaurante, pedir para batê-las com o suco puro de laranja.