detox de limão

Suco detox de limão leva menta, gengibre e chá verde, que além de emagrecer ataca a celulite

Bebida fácil e refrescante combina gengibre, suco de limão, chá verde e menta

Menta

Com propriedade hidratante, desintoxicante e antialérgica, a menta é grande aliada do corpo e da pele. Em entrevista à publicação norte-americana “Womens Health”, a dermatologista Francesca Fusco contou que a menta ajuda a eliminar manchas causadas por espinhas e que revitaliza e acalma a pele.

Chá verde

o chá verde favorece a perda de peso porque tem ação termogênica, que acelera o metabolismo. “Além disso, a bebida tem poder antioxidante, que combate os radicais livres causadores do envelhecimento”

Suco de limão

Com alto poder detergente, o limão também é antioxidante e desintoxicante,a fruta também é rica em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.

Gengibre

O poder anti-inflamatório e termogênico fazem do gengibre um grande aliado do emagrecimento e da pele. “Ele tem ação anti-inflamatória que ajuda muito a manter a pele lisa e sem celulite”

Como fazer suco detox

Ingredientes
4 xícaras de água divididas
4 saquinhos de chá verde
1/2 xícara de folhas de hortelã fresca picada
1/3 xícara de gengibre fresco picado
1/3 xícara de suco de limão

Modo de preparo

Coloque para ferver duas xícaras de água. Quando começar a ferver, desligue o fogo e acrescente os sacos de chá, hortelã e gengibre, e deixe em infusão por 30 minutos. Coe em uma jarra grande e adicione o suco de limão e água restante. Leve à geladeira e beba de duas a três xícaras por dia com o estômago vazio ou após o treino.