Suchá

Suchá para o verão:

• 1 copo de chá verde já preparado e gelado (preparar o chá como manda o rótulo do produto)

• 1 pedaço de cenoura (tipo meia cenoura pequena)

• 1 laranja sem casca e sem sementes

• 1 colher de mel (se preferir)

Mixar os ingredientes (mixer, liquidificador), peneirar se desejar, colocar na taça/copo e decorar.

Esse suchá pode ser tomado diariamente e é uma excelente pedida para o café da manhã, principalmente se você está tomando aquele solzinho e ainda fazendo dieta de emagrecimento.