Sopa Dukan com couve

Receita

Ingredientes:

2 tomates pelados em pedaços;

4 dentes de alho;

2 pimentões verdes;

1 aipo;

6 cebolas grandes;

1 couve;

6 cenouras;

3 litros de água;

3 caldos de carne zero gordura.

Modo de preparo:

Corte os legumes em pedaços médios. Então leve todos os legumes a uma panela de pressão e cubra com água e o caldo dissolvido. Tampe e deixe ferver por 10 minutos. Então diminua o fogo e deixe os legumes cozinhando até estarem macios. Sirva em seguida.