Massa para Salgados, Empadas e Tortas 5 diet e Atkins

Ingredientes:

100g manteiga derretida

1 Ovo

1/2 Xícara de farinha de coco

1 pitada de sal

Adoçante a gosto (se a torta for doce )

Preparo:

Pré-aqueça o forno a 220 graus. Com um garfo, bata o ovo, a manteiga derretida e o sal . Adicione a farinha de coco e misture até que você consiga formar uma bola com a massa

Abra a massa em uma forma untada com manteiga ou óleo de coco e faça furinhos por toda a massa com um garfo. Leve ao forno por 9 minutos ou até que as bordinhas estejam douradas.

A receita serve como base para massas de tortas doces e salgadas, empadas, quiches e salgadinhos.