Receita Dukan do site na Inglaterra

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Carne Assada 

Ingredientes 

1 k de Carne

2 cebolas

1 xícara de vinho tinto

2 colheres de sopa de massa de tomate

2 colheres de paprica suave

sal e pimenta a gosto

 1 colher de Azeite 

Modo de fazer

Frite a cebola no azeite  ,coloque a carne ,o vinho,a massa de tomate ,o sal e a pimenta.

Tampe de deixe cozinhar por 40 minutos.

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